Bellator 282: Ο Gerard Mousasi έχασε 12 κιλά(!) μέσα σε λίγες ώρες

Συνεπείς εμφανίστηκαν στη ζύγιση όλοι οι αθλητές που θα αγωνιστούν στο Bellator 282 το βράδυ της Παρασκευής.

Ο πρωταγωνιστής του main event της βραδιάς, Gerard Mousasi έζησε εφιαλτικές στιγμές μέχρι να καταφέρει να πιάσει τα κιλά του για τον αγώνα με τον Johnny Eblen. Ο «Dreamcatcher» χρειάστηκε να κάνει κόψιμο 12 κιλών σε λιγότερο από μία ημέρα για να καταφέρει να είναι ok για τη middleweight κατηγορία. Και τα κατάφερε.

«Πρέπει να κόψω πολλά κιλά και θα το κάνω», είπε ο Mousasi στη Media Day της Τετάρτης, όπως κι έγινε! «Αυτή τη φορά τεμπέλιασα λίγο! Μου αρέσει να τρώω, είμαι μεγάλος και κουρασμένος από το weight cutting. Αλλά θα τα καταφέρω», πρόσθεσε.

Bellator 282: Η ζύγιση των αθλητών

  • 185 lbs: Gegard Mousasi (185) vs. Johnny Eblen (185)
  • 135 lbs: Leandro Higo (134.75) vs. Danny Sabatello (134.75)
  • 135 lbs: Magomed Magomedov (135) vs. Enrique Barzola (135)
  • 170 lbs: Brennan Ward (171) vs. Kassius Kayne (169.5)
  • 155 lbs: Brent Primus (156) vs. Alexander Shabliy (155.75)
  • 145 lbs: Cat Zingano (145.25) vs. Pam Sorenson (146)
  • 185 lbs: Anatoly Tokov (186) vs. Muhammed Abdullah (184.25)
  • 170 lbs: Sabah Homasi (170) vs. Maycon Mendonca (170.75)
  • 125 lbs: Alejandra Lara (125.25) vs. Ilara Joanne (125)
  • 145 lbs: Cody Law (145.75) vs. James Gonzalez (145.75)
  • 155 lbs: Dan Moret (155.75) vs. Killys Mota (155.5)
  • 145 lbs: Lucas Brennan (145) vs. Johnny Soto (145.5)
  • 185 lbs: Fabio Aguiar (184) vs. Aaron Jeffery (184.25)
  • 155 lbs: Mandel Nallo (155.5) vs. Bryce Logan (156)

Τι είναι το weight cut

Η συγκεκριμένη μέθοδος χρησιμοποιείται λίγα 24ωρα πριν το ζύγισμα των αθλητών και βρίσκεται στο ζενίθ της διαδικασίας της το τελευταίο 24ωρο, το οποίο συνήθως είναι μία μέρα πριν τον αγώνα.

Τι περιλαμβάνει όμως το «κόψιμο βάρους»; Αυτό που γίνεται είναι οξεία αφυδάτωση. Οι αθλητές και οι αθλήτριες προσπαθούν να χάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο νερό από το σώμα τους, ώστε να μειωθεί το σωματικό τους βάρος. Οι πρακτικές είναι διάφορες και ποικίλες και πολλές φορές συνδυάζονται:
  • Χρησιμοποίηση σάουνας. Από τις πιο συνηθισμένες μεθόδους. Ο αθλητής μένει πολύ περισσότερη ώρα από την επιτρεπόμενη. Ιδρώνει πολύ. Χάνει βάρος. Και φυσικά δεν το αναπληρώνει ως πρέπει λαμβάνοντας υγρά.
  • Έντονη άσκηση φορώντας πλαστική φόρμα που προκαλεί εφίδρωση
  • Φτύσιμο. Ναι, καλά διαβάζετε. Μέσω του φτυσίματος προσπαθούν να χάσουν και υγρά από το σάλιο, ώστε να μειωθεί ακόμα γρηγορότερα το βάρος. (δείτε παρακάτω το βίντεο)
  • Χρήση διουρητικών.
  • Μεγάλης διάρκειας ζεστά έως καυτά μπάνια, τα οποία και αυτά προκαλούν αφυδάτωση

Διαβάστε επίσης στο FIGHT.GR


Τι είναι το weight cut στα μαχητικά αθλήματα: Αλήθειες και μύθοι για μια μέθοδο που μπορεί να… σκοτώσει

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ